苏州光明眼科医院

盯着这张竖条纹图，你看到的是竖条，还是一个短发女人的轮廓？

只能看到竖条 ✅ 恭喜，视力正常

看到短发女人 ⚠️ 可能已近视，近视会改变视觉感知

仔细瞧瞧这张点阵图，能否看到数字“3264”？

清晰辨认 ✅ 视力可能正常

觉得模糊看不清 ⚠️ 可能是近视导致视网膜成像不清

看这张布满方格的图，尝试在1秒内找到黑点。

能迅速定位 ✅ 视力状态可能良好

找很久或找不到 ⚠️ 可能近视了，近视会影响眼睛对细节的捕捉能力

测试方法:

1.手机和眼睛保持30cm距离

2.看清E字视力表方向

3.对照下方数据看看你的视力情况

假性近视是由于长时间近距离用眼，导致睫状肌持续收缩痉挛，晶状体变凸，从而出现暂时性的视力下降。简单说，就是眼睛“累抽筋了”，但眼球结构没变，经过适当休息后可得到某种程度的恢复。

无论自测结果如何，都建议在开学前带孩子做一次全面的视力检查。

真假近视难分辨：看不清可能是暂时的假性近视，不及时干预，可能发展成真性近视

度数变化不易察觉：孩子不会主动说“我看不清了”，往往会眯眼、歪头适应，等发现时度数可能已加深

影响学习状态：看不清黑板会让孩子注意力不集中、容易疲劳，甚至产生厌学情绪

早发现早干预：很多视力问题在初期是可逆或可控的

正规的视力检查不止是看视力表，还包括：

裸眼视力检查

电脑验光（初步了解屈光状态）

散瞳验光（辨别真假近视的关键）

眼轴长度测量（监测近视进展的金标准）

眼底检查（排除眼部疾病）

......

建议开学前安排视力检查，既能避开高峰期，又有充足时间配镜或干预，让孩子以清晰状态迎接新学期。

一定要去正规医院眼科，而不是直接去眼镜店

首次配镜必须散瞳验光，别怕麻烦

为孩子建立视力健康档案，定期追踪变化

开学在即，一次全面的视力检查，是给孩子新学期的第一份礼物。看得清，才能学得好！

如果对测试结果存疑，或孩子眼睛有不适，请及时就医检查。

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